Ростовская область: Участник Премии МИРа 2021 Татьяна Свиридова

13 декабря – Молодежные новости. Премия МИРа вручается за наиболее яркие дела в области общественных инициатив, волонтерства, благотворительности и другой деятельности на благо общества. За все годы проведения торжественной церемонии Премией МИРа были отмечены люди со всей России, которые на личном примере смогли доказать, что дружба, любовь и справедливость держится на доброте, заботе и сопереживании.

Следите за новостями проекта на официальном сайте: премиямира.мы-мир.рф.

Свиридова Татьяна Алексеевна из Ростовской области принимает участие в Премии МИРа 2021 в номинации «Здравая инициатива».

В 2018 году учреждением МБУ «ЦСОН Железнодорожного района г. Ростова-на-Дону» было подписано соглашение о сотрудничестве и совместной деятельности с МБУ «Академия здорового образа жизни Василия Скакуна» г. Ставрополь в лице руководителя Василия Александровича Скакуна, для реализации физкультурно-оздоровительных занятий хатка-йога на практике. Данное активное долголетие направлено на реализацию национального проекта «Демография» - «Старшее поколение». Сотрудники учреждения прошли обучение по методике Василия Скакуна с получением сертификата, дающего право на проведение оздоровительных упражнений с гражданами старшего возраста.

Организована группа в количестве 10 человек из граждан пожилого возраста, заинтересованных в введении активного, здорового образа жизни, создана агитбригад из «Серебряных волонтеров» по популяризации ЗОЖ. Ежедневно проводятся профилактические занятия. Приглашаются специалисты медицинского учреждения, занимающиеся вопросами сохранения и укрепления здоровья

Проект направлен на формирование у граждан пожилого возраста 55+ активной жизненной позиции по отношению к своему здоровью, к систематическим занятиям физической культурой и спортом, на популяризацию здорового образа жизни среди граждан старшего возраста, продление активного долголетия, проведение групповых физкультурных занятий на свежем воздухе. При этом повышается роль «Серебряных волонтеров», проводящих занятия в пропаганде здорового образа жизни. Занятия проводятся на безвозмездной основе.

Родилась из чистого энтузиазма и интереса граждан к способам восстановления здоровья с помощью йоги.

Занятия йогой не теряют своей актуальности, поэтому все больше людей присоединяются к этому движению. Инициативная группа «Серебряных волонтеров» приняла участие в сентябре 2019 года в Ростовском областном слете «Серебряных волонтеров» «Активное долголетие», где продемонстрировали свои физические успехи и возможности.

В будущем планируется организовать на территории учреждения МБУ «ЦСОН Железнодорожного района г. Ростова-на-Дону» клуб любителей йоги. Продолжить изучение гимнастики хатка йога, организовать индивидуальный комплекс упражнений с учетом особенностей здоровья человека и с привлечением профессионального тренера. Приобретение спортивного инвентаря для расширения возможностей практик йога тадасана, шавасана, врикшасана.

Текст: Роман Писаревский.